ゲーセンバイト>人を３回はもう古い！緊張しない方法！

さて、緊張しないための方法ですが、皆さん緊張しーですか？
それともあまりしない方ですか？人それぞれだと思いますが、
多かれ少なかれ緊張する場面ってありますよね。
いや、無い！って人は読み飛ばしてくださいね（笑）

緊張するっていうのは、周りの状況にのまれている時に起こるもの
だと僕は考えています。お部屋でくつろいでいる時には
何も緊張することなんてありませんよね。

その状況を逆にのみ込んでしまえば、いいんです。
空間も含めて自分が包み込んでいるようなイメージでいれば、
幾分ラクになると思いますよ？難しいでしょうか？

今のは比較的、積極的な緊張解消法です。
もっと簡単な方法もありますよ。陥ってしまった心理状況を
打破するのではなく、元から緊張しない、しにくい方法です。

例えば、今から言う言葉をイメージしないで下さい。「金髪の美女」
どうでしょう？キレイな金髪ネーチャンが思い浮かんだはずです。

言葉には、考えないでおこうとしても想像させてしまう力があります。
つまり、「緊張したくない」「失敗はイヤだ」とばかり考えていると、
そうなってしまった時のことが思い浮かんでしまいます。
なので、「うまくいくなあ」「楽しいな」と唱えてみましょ！変わりますよ。